Chroniqueur radio et homme de plateau, Frédérick Sigrist excelle sur scène à raconter sa vie et ses turpitudes, sans aucun tabou. Avec 39/45, l’âge de la déconstruction, Frédérick Sigrist dresse le bilan tragicomique d’un homme de presque 50 ans, au chômage, obligé de se réinventer. Entre l’acceptation de ne plus être considéré comme jeune, la guerre des kilos et la cohabitation inédite de trois générations sous le même toit, il croque avec humour les grands-parents marqués par la Seconde Guerre mondiale, les ados post-Covid soumis à Parcoursup et Pronote, et sa propre difficulté d’enfant des années 80 à trouver sa place. Drôle et émouvant, ce seul-en-scène interroge avec causticité l’image de soi et les injonctions qui poussent chacun à rentrer dans le moule. Frédérick Sigrist tente de ralentir une époque qui va trop vite, pour nous offrir à tous un grand "ouf" de soulagement.