Les avantages du concept ?
Depuis votre smartphone, tablette ou ordinateur vous participez à un cours collectif de 30 mn.
Pour suivre votre cours, il suffit de cliquer sur un lien que nous vous enverrons et le cours de gym en VISIO démarre.
Equipement nécessaire :
- Ordinateur, tablette ou smartphone doté d’une caméra et d’un micro.
- Connexion internet haut débit (via wifi ou réseau 4G).
Préparez un tapis et/ou une serviette, une bouteille d’eau !