Le but de l'autodéfense pour femmes* est d'acquérir des moyens de se défendre, de PRÉVENIR les agressions, de prendre conscience de sa force et de (re)prendre CONFIANCE EN SOI.
INFORMATIONS PRATIQUES
Date : Jeudis 7, 14, 21, 28 novembre 2024.
Horaires : 13h30 à 17h.
La participation aux 2 journées est nécessaire.
Adresse : Centre Social Frais Vallon, 53 av. de Frais Vallon 13013 Marseille
- Merci de confirmer les réservations en contactant l'ARCAF à stages.riposte.13@gmail.com ou au 07 66 32 47 66 / 07 49 01 31 61, et en précisant les noms, prénoms et coordonnées des participantes. LES RÉSERVATIONS NON CONFIRMÉES SERONT ANNULÉES.
- La participation demande un niveau de français compris et parlé suffisant pour de la discussion. Les temps de discussion et d'autodéfense verbale sont une partie essentielle du stage et abordent des sujets sensibles.
- Les places gratuites Culture du Coeur ne peuvent être réservées pour des accompagnatrices. Pour participer au stage en tant que salariée d'une structure, le tarif pris en charge par l'employeur est de 300€.
- Ce n'est pas possible de participer avec des enfants et nous n'avons malheureusement pas les moyens financiers et humains de mettre en place une garderie en parallèle.
CONTENU DU STAGE RIPOSTE
Suivre le stage RIPOSTE c'est :
- S'encourager à RIPOSTER lors de harcèlements ou d'agressions, qu'elles soient physiques, verbales, psychologiques ou sexuelles, par des proches ou des inconnus.
- Pratiquer des TECHNIQUES PHYSIQUES ET VERBALES simples et efficaces par le biais de discussion, de mises en situation et de jeux de rôle.
- Apprendre à SE PROTÉGER dans une ambiance coopérative et chaleureuse avec d'autres femmes (une formatrice pour un groupe de 10 à 16 participantes).
- S'AFFIRMER au quotidien, se sentir plus libre et plus confiante.
- Se concentrer sur ce que l'on PEUT faire, et non sur ce que l'on ne peut pas faire. Cette forme d'autodéfense est adaptée à toutes, quel que soit son âge et sa condition physique.
Les formatrices sont diplômées de la méthode RIPOSTE, issue du programme ACTION enseigné depuis 1984 au Québec.
La méthode Riposte repose sur des principes d’empowerment (prendre ou reprendre le pouvoir sur ses choix), de solidarité entre femmes et anti-oppressions (lutte contre les discriminations sexistes, racistes ou liées aux situations de handicap, à l’orientation sexuelle, à la transphobie, à l’âge, la religion, la langue, le niveau scolaire, la classe sociale…
* Le stage est pensé pour les femmes (cis et trans) en tant que catégorie sociale ciblée par des agressions spécifiques.
Nous sommes conscientes que certain·es d’entre nous assigné·es "femme" à la naissance se définissent en tant que "personne non-binaire" , "genderfluid (genre fluctuant)"... Le stage prend en compte ces différentes identités.
Nos stages sont accessibles pour la plupart des femmes en situation de handicap, et nous pouvons organiser des stages spécifiquement pour ces publics (stage pour femmes aveugles et malvoyantes ; pour femmes en situation de handicap physique ; pour femmes en situation de handicap cognitif ; pour femmes Sourdes et malentendantes).
Contactez-nous pour plus d'informations.
