MÉDITATION ADULTES - VENDREDI - 11h15

Ateliers animés par Valérie Berthelin

Le vendredi de 11h15 à 12h

Maison des Provinces - 8 rue du Lieutenant Godineau, Blois

MÉDITATION ADULTES - VENDREDI - 11h15

La séance commence par une présentation de la méditation qui va suivre. Chacun s’installe ensuite dans une position confortable pour la pratique et prend conscience de sa respiration. La méditation est guidée, rythmée par des temps de paroles et de silence. L’accompagnement oral favorise la concentration et le silence permet d’intégrer dans son corps et dans son esprit ce qui vient d’être entendu. La séance se termine par un temps d’échange sur le vécu de la méditation.

A L'ATTENTION DES REFERENTS SOCIAUX

- 1 séance d’essai par activité, prévenir la maison des provinces si poursuite ou non de l’activité

- Par soucis de partage entre les publics, merci de vous assurer que le bénéficiaire ne participe qu'à une seule activité par an parmi celles proposées par la maison des provinces

- Cette invitation est offerte pour l'année 2025/2026 à la condition que le bénéficiaire s'acquitte de sa carte d'adhésion